Palestra in casa: prima le scale e poi il fitness

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Palestra in casa: prima le scale e poi il fitness

Non sempre si ha la possibilità di dedicare un’intera stanza alla palestra Per questo, per fissare attrezzi e spalliere può essere sufficiente uno spazio di passaggio Purché le misure siano adeguate Andrea Castrignano ha realizzato...
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di Andrea Castrignano

Palestra in casa per un allenamento domestico

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Palestra in casa per un allenamento domestico

In una grande casa, come in un appartamento dalle dimensioni ridotte, è possibile realizzare una palestra privata Destinata a uso domestico, ma studiata come una struttura professionale Partendo dal computo dei metri quadrati a...
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di Giorgia Bollati